БАДы и пищевые добавки - это одно и то же?
Нет! Пищевыми добавками называются синтетические (чаще) или натуральные (реже) вещества, которые добавляются к пищевым продуктам для придания им определенных свойств. К пищевым добавкам относятся, например, ароматизаторы, консерванты, красители, загустители.
Кому предлагают и как назначают БАДы?
Здоровым людям БАДы рекомендуются с учетом конкретных особенностей производственной деятельности, бытовой обстановки и личностных характеристик потребителя. Например, следует учитывать большие физические нагрузки, наличие постоянных стрессов, кислородное голодание, период эпидемий и т.д. Желательно выбирать БАД для каждого члена семьи отдельно.
Как долго следует применять БАДы?
Конкретные БАДы конкретными потребителями должны применяться до стабильного улучшения общего состояния, до устранения причин, снижающих качество здоровья. Если эти причины не удалось устранить - желательны повторные курсы употребления БАДов.
Какими критериями следует руководствоваться, выбирая фирму-производителя БАДов?
Критериями, общепринятыми в здравоохранении: безопасность и эффективность продукции, соответствие требованиям GMP, ЕС и законам, регулирующим производство этой продукции.
Можно ли пить БАДы без назначения врача?
Ограничения на прием БАД отсутствуют, но при этом желательно применять БАД после консультации с врачом. Необходимо понимать, для каких целей вы будете принимать БАД, так как некоторые БАД могут и навредить организму человека.
